Au fil de l’eau

Imaginez-vous sur la terrasse de votre chalet sur pilotis, en train de prendre votre petit déjeuner. Le bruit du vent dans les roseaux vous réveille tranquillement. Vous profitez du paysage verdoyant qui vous entoure. De l’autre côté de la berge du canal, vous apercevez Claudia, votre coach bien-être. Il est temps, pour vous et votre équipe, de la rejoindre pour un moment de méditation de pleine conscience.
Embarquez avec elle sur le bateau qui vous servira de salle de réunion et prenez place sur le pont. « Dans la course effrénée des affaires, la méditation invite à s’arrêter, à se consacrer du temps, à se focaliser sur le moment présent, sans jugement, sans attente particulière et sans résistance », explique Claudia.

L’exercice débute et Claudia guide votre attention sur votre corps, votre respiration et vos sensations corporelles. Vous vous sentez apaisé. Ce temps de lâcher prise avant votre réunion vous aidera à prendre des décisions éclairées et à désamorcer certaines tensions.
Prolongez cette expérience bien-être l’après-midi avec une balade en paddle sur le canal. Dans ce cadre naturel et sauvage, la tête ressourcée, le corps dynamisé et l’énergie décuplée, votre équipe se sentira prête pour aborder ses nouveaux objectifs.

Programme :
Dîner à Chanaz au bord du canal.
Nuitée dans un chalet sur pilotis avec petit déjeuner.
1h de méditation avec une coach professionnelle et réunion de travail à bord d’un bateau.
Mini-croisière sur le canal. Déjeuner au bord de l’eau.
Balade en paddle sur le canal avec encadrement.